Рыбий жир – активатор познавательных функций головного мозга
Дата публикации: 27-12-2011Группа ученых, работающих в Кельнском университете, обнаружила, что рыбий жир очень благоприятно действует на познавательные способности человека. Такой вывод ученые смогли сделать в результате серии проведенных экспериментов с участием 480 добровольцев.
Первоначально испытуемые сдали несколько тестов на IQ, внимание и память, после этого все участвующие в экспериментах принимали ежедневно в течение полугода по 900mg рыбьего жира в капсулах. Тестировалась также и контрольная группа, которая употребляла вместо рыбьего жира комплекс витаминов.
По завершению экспериментов обе группы снова прошли тесты. Результаты удивили всех. Ученые зафиксировали факт улучшения конгитивных (познавательных) функций памяти и повышение интеллектуального уровня участников экспериментов, которые получали рыбий жир. Показатели контрольной группы остались в пределах нормы.
Эти факты позволили ученым сделать выводы – регулярный прием рыбьего жира приводит к активации рабочей памяти головного мозга и повышению конгитивных функций.
Ученые объясняют положительный эффект использования рыбьего жира как биологически-активной добавки за счет содержащихся в его составе производных докозагексаеновой кислоты, относящейся к классу полиненасыщенных жирных кислот (другой вариант названия класс - Омега-3).
Вывод очень прост - рыбий жир – это натуральная биологически-активная добавка, которую полезно и необходимо принимать людям любого возраста.